Our Sessions

English Workshop – Flying Free – 06/05/2023 3:00 to 4:30 PM

6th May 2023; 3-4.30pm

Creating Healthy Relationships Through Gratitude

Gratitude is a powerful energy that allows me to see what is working rather than what’s not.

When I am able to appreciate and be grateful for what I have, I don’t see shortcomings in others …and beautiful relationships can blossom.

English Workshop – Design Your Story – 13/05/2023 3:00 to 4:30 PM

13th May 2023; 3-4.30pm

Design Your Story

The only thing that stands between you and what you want is the story that you tell to yourself and others. If you keep telling your story of misery, complaints and pain, your story and destiny will be the same.

Let’s create and explore inspiring stories about yourself in this workshop and see how it helps you create a better future.

Muazzam Rehman

Arabic Session – افتح قلبك

– 20/05/2023 3:00 to 4:30 PM

20th May 2023, 3-4.30pm

افتح قلبك

القلب هو مركز الحب. الحب طاقة قوية وإيجابية وشفائية يمكنها التغلّب على جميع العقبات. عندما نكون في حالة حب ، نشعر بالارتباط بكل شيء وكل شخص وهناك رغبة طبيعية في حماية ورعاية ودعم وتشجيع وتمكين الذات والآخرين ، بما في ذلك الطبيعة.

Shady Flayhan

Arabic Session – البركة في العطاء

– 27/05/2023 5:00 to 6:00 PM

27 May 5-6pm

يرجى الضغط على الرابط أدناه للدخول الى البث المباشر:

English Workshop – Moving On in Life’s Journey – 03/06/2023 3:00 to 4:30 PM

3rd June 2023, 3-4.30pm

Moving On in Life’s Journey

When we look back at our journey we often notice how we are sent the right support just when we need it. And yet we continue to foster anxiety and worry in our hearts. Learn how to consciously understand and trust life and let go of fear of the future.

Sona Bahri

English Workshop – Breathe and Destress – 10/06/2023 3:00 to 4:30 PM

10th June, 3-4.30pm

Breathe and Destress

Breathing techniques are known to help relax body and mind and also help us remain in the now. Learn some essential and simple tips to destress in a few mins and create harmony in body, mind and spirit.

Arif Dawood

Arabic Session – تحدى نفسك!

– 17/06/2023 4:00 to 5:00 PM

17th June, 4-5pm

تحدى نفسك!

نحن نعيش في عالم التحديات وكثيرا ما نسمع من الآخرين أنهم أنهوا تحد ما ويتطلعون إلى تحد جديد. لكن السؤال، لماذا الأشخاص يريدون دائما أن يقوموا بتحد ما؟ رغبة البشر في تجاوز حدود معينة لمحدوديتهم يجعلهم متحمسين لأن يخلقوا تحديات جديدة لأنفسهم وذلك فقط من أجل هدف واحد مهما اختلفت التحديات، ألا وهو إثبات قدرة الشخص على تجاوز التحد الذي عادة يوضع على أنه صعب التحقيق وذلك بالتأكيد يقود إلى الإحساس أو الشعور بالانتصار. فما هو التحدي الحقيقي الذي يجب على كل إنسان أن يقوم به في هذه الحياة برأيكم؟

Rabiha Malaeb