Our Sessions

We offer self development workshops that help to restore and reset our inner world. The mind and heart are refreshed and recharged by regular input of wisdom.

English Workshop -I Am Enough – 23/09/2023 3:00 to 4:30 PM

23rd September 2023, 3-430pm

I Am Enough

It’s time to boost my self respect and realize that despite what happens in my life I have enough within me to manage and heal myself. This is a workshop to emerge my inner potential and power.

Sona Bahri

English Workshop – Illusion of progress – 30/09/2023 4:00 to 5:30 PM

30th September 2023; 4-5.30pm


*Illusion of progress*

We get caught up with our own thought pattern that externally might produce what appears to be progress but in reality nothing has actually shifted from within.

Our thought patterns bind us in our “success and failures” until I let go of those pattern and allow myself to flow through life focusing on internal growth I won’t be able to have freedom.

Life will seem difficult and I’ll be in the same spin.

The signs of this is:


-Aggression and easily triggered



-Low energy

To make karma responsible is not going to solve anything. We need to learn to take responsibility for our own growth- join and learn how!

Arif Dawood

Arabic Session – كيف يمكن أن تكتشف الكنز العظيم: الصمت!

– 7/10/2023 4:00 to 5:30 PM

7 October 2023; 4-5.30pm

كيف يمكن أن تكتشف الكنز العظيم: الصمت!

كل شيء في الحياة يبدأ من الصمت فالمفكر يبدأ بالتفكير من نقطة اي من الصمت والرسام يبدأ لوحته من القماش التي تكون فارغة أي صامتة والعالم يبدأ تجاربه واكتشافاته من الصمت والهدوء. حتى نحن عندما نريد أن ندرس أو نحضر لامتحان أو لعرض تقديمي أو حتى التخطيط لأي شيء فنقوم بإفراغ العقل وجعله هادئ لنستطيع التفكير.

الصمت هو كنز ذو قيمة عالية جدا ولكن هناك حاجة لإدراك ذلك وأيضا اكتشافه، فكيف يمكن ذلك؟ وإذا اكتشفته على ماذا أحصل وماذا أستطيع أن أفعل؟

Rabiha Malaeb

Arabic Session – نصائح لحب الذات

– 14/10/2023 4:00 to 5:30 PM

14 October 2023; 4-5.30pm

نصائح لحب الذات

حب الذات هو أحد مصادر الحب الرئيسية في حياتنا… والتحدي الأكبر في الحياة هو أن أحب نفسي، وأصعب شيء يمكن القيام به في هذا العالم…

دعونا نجتمع معًا ونتشارك بعض النصائح التي يمكن أن تقودنا إلى حب الذات

Shady Flayhan

English Workshop – Who stole my PEACE ? – 21/10/2023 4:00 to 5:30 PM

21 October 2023; 4-5.30pm

Who stole my PEACE ?

We can create a beautiful and successful life with PEACE being the foundation of our journey. We often blame others to having stolen our peace ,however no one actually can. Let’s come and explore in this workshop how to harness the peace within us.

Muazzam Abdul Rehman

Arabic Session – فن العيش السعيد

– 28/10/2023 4:00 to 5:30 PM

28 October 2023; 4-5.30pm

فن العيش السعيد

السعادة الحقيقية هو حق من حقوق الانسان يجب علينا اتخاذ قرار السعادة في أسرع وقت. شاركونا هذه الأمسية واللتي من خلالها نستعرض فنون العيش السعيد وكيف نحظى بحياة سعيدة مُرضية؟ كيف نصبح أكثر سعادة؟

Maryam Al Blooshi


For enquiries in English please whatsapp +971505159646 or +971507952519

For Arabic please whatsapp +971527667744

Or email us on Innerspace.abudhabi@gmail.com